이런 증상이 나타날 수 있습니다.
- 걷거나 계단에서 반복되는 통증
- 무릎의 뻣뻣함과 붓기
- 움직임이나 활동량의 변화

무릎관절의 연골과 주변 조직에 변화가 생기며 통증과 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다. 통증의 정도는 영상 소견과 항상 일치하지 않습니다.
진료 전 궁금한 점
연골과 관절의 변화뿐 아니라 통증, 붓기, 움직임과 걷는 기능을 함께 봅니다. 같은 영상 소견이라도 실제 불편이 다를 수 있어 계단과 보행의 어려움을 구체적으로 확인합니다.
걷기와 계단 사용의 불편을 줄이고 관절을 쓰는 기능을 유지하는 것이 목표입니다. 필요한 치료와 허벅지 근력 운동, 활동량·체중 관리를 함께 계획합니다. 닳은 연골이 다시 생긴다는 의미로 설명하지 않습니다.
현재 통증과 붓기, 운동 다음 날의 반응에 맞춰 정합니다. 관절에 무리가 적은 운동과 근력 운동을 선택해 꾸준히 할 수 있는 양으로 조절합니다. 움직임을 유지하는 관리가 중요합니다.
질환 정보 참고 · 미국정형외과학회 OrthoInfo ↗
평일 09:00–20:00 · 토요일 09:00–14:00