발목 염좌

발목 인대 손상

발목을 접질린 뒤 붓기와 통증

질환 이해

어떤 상태인가요?

발목이 꺾이면서 인대가 늘어나거나 손상된 상태입니다. 통증과 붓기의 정도, 다친 방향에 따라 확인할 구조가 달라집니다.

진료 전 궁금한 점

발목을 접질리면 진료에서 무엇부터 보나요?

다친 방식과 통증 위치, 붓기, 체중을 실을 수 있는지를 확인합니다. 인대 손상과 골절 가능성을 구분한 뒤 필요한 검사와 치료를 정합니다. 걸을 수 있다는 이유만으로 손상 정도를 판단하지 않습니다.

발목 염좌 치료는 어떤 순서로 진행하나요?

초기에는 통증과 붓기, 손상 상태에 맞춰 보호와 치료를 계획합니다. 이후에는 움직임과 근력, 균형 감각을 되찾는 운동을 단계적으로 진행합니다. 시기마다 필요한 관리가 달라집니다.

언제 다시 뛰거나 운동할 수 있나요?

걷기, 한 발로 서기 등 필요한 기능과 활동 뒤 붓기·통증을 확인해 정합니다. 통증이 줄었다는 것에 더해 발목이 몸을 안정적으로 받치는지도 중요합니다. 운동 복귀는 단계적으로 계획합니다.

체형과 움직임을 확인하고 치료 경과를 다시 살핍니다.

진찰 소견과 필요한 부위의 구조를 함께 확인합니다.

평일 09:00–20:00 · 토요일 09:00–14:00

원활한 진료를 위해 예약 환자분을 우선 안내합니다. 방문 전 예약을 부탁드립니다.