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맞춤 다이어트 한약

체중계의 숫자만으로는 알 수 없는 일상을 듣습니다.

갈산한의원 체성분 측정 공간
원내 촬영 사진을 바탕으로 재구성한 이미지

체중과 함께 확인하는 것

체성분과 체중 변화

현재 측정값과 그동안의 체중 변화, 이전 다이어트 경험을 살핍니다.

식사·활동·수면

일상에서 실천할 수 있는 관리 방향과 한약의 필요성을 상담합니다.

복용 후 반응

체중뿐 아니라 수면·소화와 복용 중 불편을 확인해 계획을 조정합니다.

진료 전 궁금한 점

자주 묻는 질문

맞춤 다이어트 한약은 무엇을 맞춰주는 건가요?

체성분과 식사 습관을 보고, 식욕·야식·수면·소화 등 체중 관리가 어려워지는 상황을 처방에 반영합니다. 약재의 구성과 복용 계획을 개인 상태에 맞춰 정하고, 생활에 맞는 식사와 활동 계획을 함께 세웁니다.

다이어트 한약은 체중 관리에서 어떤 역할을 하나요?

체중 감량을 목표로 사용하는 치료 중 하나이며, 식욕과 식사 양상 등 진찰 내용에 맞춰 처방합니다. 식사량을 조절하고 활동을 이어가는 계획과 함께 사용하며, 체중·체성분과 복용 반응을 확인해 조정합니다.

야근이나 회식이 많아도 식단을 맞출 수 있나요?

네. 평소 식사시간, 배고픔이 심해지는 시간, 회식 뒤 식사 패턴을 기준으로 계획을 세웁니다. 정해진 식단을 무조건 따르기보다 실제 생활에서 바꿀 수 있는 부분부터 정하고 처방에 반영합니다.

체중이 잘 안 내려가는 시기에는 어떻게 하나요?

체중 추이와 체성분, 식사·활동 변화, 붓기나 배변 상태를 함께 봅니다. 감량을 막는 부분과 복용 반응을 구분해 식사 계획이나 처방을 조정합니다. 하루 수치보다 일정 기간의 흐름이 중요합니다.

목표 체중에 도달한 뒤에는 무엇을 하나요?

감량 기간에 바뀐 식사와 활동을 유지할 수 있는지 확인합니다. 복용을 이어갈지 조정할지와 이후 체중 확인 계획을 함께 정합니다. 감량 뒤에도 본인의 생활에서 지속할 수 있는 관리 방법을 남기는 것이 목표입니다.

복용·방문 안내

커피를 많이 마시거나 잠을 잘 못 자도 다이어트 한약을 상담할 수 있나요?

상담할 수 있습니다. 커피·에너지음료 섭취량, 수면 상태, 두근거림이나 불면 경험을 반드시 알려주세요. 현재 건강상태와 복용약을 확인한 뒤 처방 적합성을 판단합니다.

다른 다이어트약과 함께 복용해도 되나요?

현재 복용 중인 처방약과 건강기능식품의 이름을 모두 알려주세요. 병용 가능 여부는 성분과 건강상태를 확인한 뒤 결정합니다.

체중만 재면 되는데 체성분은 왜 확인하나요?

체중 변화와 함께 체지방량·근육량 등의 측정값을 참고하기 위해서입니다. 측정 조건에 따라 값이 달라질 수 있어 한 번의 수치만으로 관리 결과를 판단하지 않습니다.

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한약 상담은 문진표 작성과 검사에 약 30분이 필요합니다. 원활한 상담을 위해 상담 예약시간보다 약 30분 일찍 내원해주세요.

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