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통증 부위별 안내

목·어깨가 아플 때

목의 움직임, 팔을 들 때의 불편

아픈 부위와 불편한 동작을 출발점으로, 관련 질환과 필요한 진료를 살펴보세요.

아래에서 자세히 보기 ↓
통증 부위의 불편을 표현한 성인
증상 이해를 돕는 연출 이미지
관련 질환

증상에서 한 걸음 더

아래 목록은 자가진단이 아닌 질환 이해를 위한 안내입니다.

갈산한의원의 통증 진료

한약·추나·약침의 필요성을 진찰 후 판단합니다. 통증만으로 한약을 일률적으로 처방하지 않습니다.

진료 전 궁금한 점

자주 묻는 질문

목과 어깨가 함께 아프면 어디부터 보나요?

목을 움직일 때와 팔을 들 때의 통증을 비교하고, 팔·손으로 이어지는 저림이 있는지 봅니다. 목에서 시작된 문제인지, 어깨 관절이나 힘줄의 문제인지 구분해 치료할 부위를 정합니다.

컴퓨터 작업 뒤 뻐근한 목·어깨도 추나로 치료하나요?

진찰 후 추나를 고려할 수 있습니다. 오래 유지한 자세와 목·어깨의 움직임, 근육 긴장을 확인해 치료 방법을 정합니다. 작업 중 쉬는 방법과 본인에게 맞는 운동을 함께 안내합니다.

팔이 잘 안 올라가는 어깨는 어떻게 진료하나요?

스스로 팔을 올릴 때와 도움을 받아 움직일 때의 범위를 비교하고, 어느 방향에서 아픈지 봅니다. 필요하면 초음파로 힘줄 등 구조를 확인해 원인을 구분합니다. 통증과 움직임 제한에 맞춰 치료를 계획합니다.

치료가 진행되면 어떤 동작을 다시 확인하나요?

고개를 돌리거나 팔을 올리는 동작, 옷을 입고 머리를 감는 일처럼 실제로 힘들었던 움직임을 봅니다. 밤에 통증 때문에 깨는 정도도 함께 확인합니다. 이런 변화가 다음 치료와 운동 강도를 정하는 기준이 됩니다.

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